ジャザサイズでは、ダンスを基本にしたカーディオと筋力トレーニングをミックスした、ダンスフィットネスが経験できます。
ホットな曲に合わせてヒップをくねらせながら踊ることでカロリーを消費し、知らないうちに脂肪燃焼できるプログラムです。
ウォーミングアップから有酸素運動と筋力トレーニング・クールダウンの60分がセットとなっており、自分のペースを大切にしながら楽しめます。
脂肪の少ない筋肉を形作り、カロリーを燃焼しましょう。
フレッシュな心拍数を上げる曲と弾けるムーブメントがあなたのボディを変え、気分をアップさせてくれます。
見た目も気分も良く、堂々と歩ける自信が欲しい方は、ぜひお越しください。
【会社概要】
| 店舗名 | ジャザサイズ |
|---|---|
| 住所 | 〒523-0034 滋賀県近江八幡市若宮町４６７−１ |
| 電話 | 0748-47-8200 |
| サイトURL | https://www.emono.jp/detail-7198.html |
| GoogleMAP | 近江八幡市のフィットネス『ジャザサイズ』 |
| 提供サービス | 近江八幡市【フィットネス】 ダンスを基本にしたカーディオと筋力トレーニングがミックスされたダンスフィットネス |
